En el episodio de Jóvenes En Conexión “Dale color a tu vida”, abordamos uno de los temas más importantes para las juventudes: la salud mental y la prevención del suicidio.
Nos acompañó el Dr. Gerardo Bernal Pasos Ortiz, especialista en salud mental, quien compartió valiosas herramientas para el bienestar emocional y estrategias para cuidar nuestra salud mental en el día a día.
Durante el episodio, se reflexionó sobre la importancia de hablar sin tabúes sobre lo que sentimos, aprender a pedir ayuda y fortalecer redes de apoyo entre jóvenes.
Porque la salud emocional también importa, este espacio busca informar, sensibilizar y acompañar a las juventudes con información accesible y profesional.
